(资料图片仅供参考)

1、夏秋季节蒲公英功效最好，经过一个夏季的生长，蒲公英积蓄了足够的营养成分，而且秋季天气冷凉后，蒲公英的营养物质开始向根部转移，此时挖取蒲公英的根，其质量和药效最好。

2、野生蒲公英在秋季8-9月份采其全草更好。因为这时候蒲公英比春季的味苦，营养价值更高些。

3、家种蒲公英可每隔短时间采摘蒲公英叶，到8-9月份时采其全草。