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孕妇上火可以喝点金银花露或者是使用金银花泡水喝，有利于去火，喝点绿豆水，也有很好的清热解毒功效，孕期的饮食种类要多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃一些过于油腻、精细和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，不要熬夜和劳累。